Exercícios físicos são essenciais. Seja para manter a forma,
aumentar a autoestima, conservar a saúde e ter qualidade de vida. Com as
crianças não é diferente. Os esportes são ótimas alternativas para que os
pequenos se movimentem e permaneçam saudáveis.
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| Foto: Reprodução/Internet |
Mas,
como escolher o esporte ideal? Isso deve acontecer naturalmente. O importante é
incentivar, não de maneira obrigatória nem impondo um caráter competitivo. Para
começar, descubra as preferências da criança. Levar os seu filho para assistir
diferentes modalidades pode ajudar a definir qual a mais indicada para ele.
Lembre-se que a atividade deve ser prazerosa e ter regularidade.
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A
segurança é um elemento que deve ser observado pelos pais. Então, antes de
matricular a criança em uma academia ou escola, verifique se ela oferece
estrutura adequada e profissionais capacitados. É bom também ter referência de
outros pais que já vivem a experiência.
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O mais importante é você olhar para seu filho e ver que
ele está se gostando de praticar a atividade escolhida. Não há motivos para
estresse nesse assunto, pois existem opções para todos os gostos e faixas
etárias. O esporte só não pode ser imposto pelos pais, ele deve ser desejado,
escolhido e vivido pela criança. O resto é diversão.
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