Cuide da alimentação na gravidez

Manter uma alimentação saudável é importante sempre. Mas, uma dieta balanceada é fundamental para o bem-estar da mamãe e o bom desenvolvimento do bebê. Um estudo coordenado pela pediatra Stephanie Krasnow, nos Estados Unidos, indica que as grávidas que seguem uma dieta rica em gordura podem influenciar o índice de massa gorda da criança.

Foto: Reprodução/Internet

Então, adotar uma alimentação saudável significa gerar bebês mais magros. Já os filhos de mulheres que consomem alimentos gordurosos têm taxa de massa gorda mais elevada e maior tendência a serem obesos.

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Uma boa notícia é que mudar a alimentação durante a gravidez reduz o risco dos efeitos negativos. Por isso, não se descuide. É importante ficar sempre atenta ao que se está ingerindo, pois tudo vai provocar reflexos na saúde do bebê.