Um dos maiores desafios para os pais é fazer com que seus pequenos gostem de comer vegetais. Parece praticamente impossível cumprir essa missão, não é mesmo? Errado! Com um pouco de disciplina é possível fazer com que seus filhotes amem esses alimentos.
Separamos algumas dicas para vocês:
1 - Dê o exemplo
Não adianta querer que seu filho coma sempre legumes e verduras se você não faz o mesmo. Mostre a eles o quão delicioso é um prato colorido!
2 - Cozinhe com ajuda do pimpolho
Que tal transformar o preparo da refeição em uma brincadeira? Está comprovado que crianças que participam do preparo dos alimentos se interessam mais em prová-los. Seu pequeno vai adorar!
3 - Apresentação é tudo
Um prato bonito e colorido com certeza chamará a atenção da criança e despertará ainda mais a sua curiosidade. É uma ótima forma de incentivá-lo!
4 - Brinque de comer
Atividades lúdicas relacionadas à comida são perfeitas para encorajar seu filhote a alimentar-se bem. Brinquedos desses alimentos como pimentões, tomates, espigas de milho e outros itens de plástico são coloridos e atraentes.
O que achou das dicas? Dê sua opinião para a gente! ;)
Nenhum comentário:
Postar um comentário